Veranstaltungen

Veranstaltungen in September 2023

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
28. August 2023
29. August 2023
30. August 2023
31. August 2023
1. September 2023
2. September 2023
3. September 2023
4. September 2023
5. September 2023
6. September 2023
7. September 2023 (1 Veranstaltung)

18:30: Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen


7. September 2023

Wenn die Hoffnung aufwacht, dann legt sich die Verzweiflung schlafen: Frauen mit Depressionen, die ihre Erfahrungen mit
anderen teilen und sich gegenseitig unterstützen möchten, sind herzlich eingeladen. Die Selbsthilfegruppe freut sich auf weitere Teilnehmerinnen.

Reguläre Termine: Jeden 1. Donnerstag im Monat, 18.30 bis 20.30 Uhr

Anmeldungen unter Tel. 617 09 168,  per Anmelde-Formular oder E-Mail.

8. September 2023 (1 Veranstaltung)

16:00: Das süße Leben - Info-Café (offener Treff, wieder da)


8. September 2023

Unser Info-Café kann dank unserer Elfen wieder stattfinden.

Wir freuen uns sehr, Euch hier am T-Damm begrüßen und bewirten zu dürfen.

Habt ihr Lust auf einen entspannten Nachmittag bei Kaffee und Kuchen? Wollt Ihr Euch über Euren Alltag, Eure Erfahrungen austauschen? Andere Frauen kennen lernen, neue Kontakte knüpfen? Möchtet Ihr mehr über unser Netzwerk und die Arbeit erfahren?

Wir engagieren uns für ein teilhabe basiertes Leben in allen Bereichen und für jeden und jede. Wir möchten die spezielle Lebenssituation von Frauen mit Beeinträchtigung verbessern, sie stärken und ihre Handlungsoptionen verbessern. Deshalb sind wir in der Beratung aktiv, bieten Raum für eigenes Handeln und sind in politischen Gremien vertreten. Auch davon wollen wir berichten und mit Euch ins Gespräch kommen an einem Freitagnachmittag im Monat.

Seid herzlich willkommen.

 

Termine: auch 2024 wieder, ab 9. Februar 2024

Monatlich am jeweils 2. Freitag.

Uhrzeit: 16.00 bis 18.00 Uhr

Ort: Tempelhofer Damm 160, 12099 Berlin, 4. OG

Teilnahmebeitrag: kleiner Unkostenbeitrag für Kuchen und Kaffee erwünscht, Richtwert 2€.

Anmeldung: Tel.: 617 09 168/169 – info@netzwerk-behinderter-frauen-berlin.de

Anmeldeschluss: Jeweils Dienstags vor dem Termin

Teilnehmerinnen: Frauen* mit und ohne Behinderungen

9. September 2023 (1 Veranstaltung)

11:00: WenDo - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen* mit Behinderungen


9. September 2023

Du bist beeinträchtigt und möchtest Dir Deiner eigenen Stärken (wieder) bewusst werden?
Dann ist dieser sechsstündige Wendo Kurs für Frauen* mit körperlichen und/oder kognitiven Einschränkungen genau die richtige Wahl!

Sportlichkeit ist keine Voraussetzung.

Wann: Samstag 9.9.2023 von 11:00 bis 17:00 Uhr

ACHTUNG! Der Kurs findet nicht im Netzwerk statt.
Ort:
Nachbarschaftszentrum auf dem Gelände der Ufa-Fabrik, Viktoriastr. 13, 12105 Berlin-Tempelhof, direkt an der U 6, Station Ullsteinstr., Bus 170, N 6, N 84

 

Die Anzahl der Teilnehmerinnen* ist auf 8-10 Frauen* begrenzt.
Eine Anmeldung im Netzwerk ist dringend erforderlich.
Wir bitten um Anmeldung bis Mittwoch den 6.9.2023 per Mail oder telefonisch unter 030-617 09 168/9.

 

Inhalte: Gewalt- und/oder Diskriminierungserfahrungen können krankmachen. WenDo kann dazu beitragen, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein nachhaltig zu fördern. Damit dient WenDo der langfristigen Gesundheitsförderung. Diese Form von Empowerment setzt an den eigenen Stärken einer jeden Frau* an. Die Trainerinnen unterstützen die Teilnehmenden darin, in guten Kontakt mit ihrer eigenen Kraft zu kommen und Möglichkeiten zu eröffnen, um selbstbewusst Grenzen zu setzen. Gute Selbstfürsorge steht im Mittelpunkt.

Methoden:

  • Gesundes Auf- und Abwärmen
  • Basisübungen zu Atmung, Stimme, fester Stand/feste Position
    (z.B. auch im Rolli)
  • Übungen zur Selbstbehauptung und einfache Verteidigungstechniken
  • Wahrnehmungsübungen
  • Besprechen von Belästigungssituationen und Grenzverletzungen – im Anschluss besteht die Möglichkeit zu Rollenspielen
  • Entspannungsübungen

Trainerinnen: Rike Schulz und Birgit Halberstadt

 

Barrierefreie Anbindung an den ÖPNV:

U 6, Station Ullsteinstr., Bus 170, N 6, N 84

Lageplan ufa-fabrik

Der Flyer zum Kurs

10. September 2023
11. September 2023 (1 Veranstaltung)

18:00: Offener Zeichentreff für Frauen* mit und ohne Behinderung (neu!)


11. September 2023

Hast du Lust wieder einmal den Zeichenstift in die Hand zu nehmen oder  Wolken aus Pastellkreiden zu erfinden?

Möchtest du ein Tagebuch gestalten, ein bestimmtes Bild zeichnen oder regelmäßig Geschichten entwickeln?

Du zeichnest und malst, es tut dir gut, aber der Stift bleibt dann doch liegen und daher wünschst du dir einen regelmäßigen Treff oder Austausch mit anderen Frauen?

Schau doch bei uns vorbei. Hier kannst du dich mit Stift und Farbe ausprobieren.

Bis bald, eure Maite.

Foto vom Zeichen-Workshop     Foto vom Zeichen-Workshop

Wann:               Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 18:00-19:30

Wo:                    Netzwerk behinderter Frauen Berlin e.V.
Tempelhofer Damm 160, 12099 Berlin, 4.OG

Gruppe:           Teilnehmerinnen max. 8, offene Gruppe

Kosten:            Keine

 

Fragen und Voranmeldung unter: info@netzwerk-behinderter-frauen-berlin.de und Maite Altma: kunstraumbuch@outlook.de

 

Der Flyer zum Zeichentreff

12. September 2023
13. September 2023
14. September 2023
15. September 2023
16. September 2023
17. September 2023
18. September 2023 (1 Veranstaltung)

16:30: Das Netzwerk tanzt - Begegne dir selbst durch achtsame Bewegung und kreativen Tanz (Auftakt)


18. September 2023

Unsere neuen Räume müssen mit Leben gefüllt werden.

Nach dem Motto „Dass Netzwerk tanzt“ planen wir ab September weitere offene Treffen für Frauen* mit und ohne Behinderung.

Begegne dir selbst durch achtsame Bewegung und kreativen Tanz.

Los geht es mit einem Bewegungsangebot am 18. Sep. mit Valentina Tonelli, Tanzpädagogin und Anleiterin für Heilpädagogischen Tanz und Tanztherapeutin i. A., aus dem Verein Artemisia e.V.

In einer Atmosphäre des Respekts und der Gegenseitigkeit sind die Teilnehmer*innen eingeladen, den Alltag hinter sich zu lassen und sich selbst durch die Ausdruckskraft der Bewegung neu entdecken.

Für die Teilnahme sind keine Vorerfahrungen im Tanz erforderlich.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken und etwas zu trinken.

Das Treffen ist für maximal 10 Teilnehmer*innen ausgelegt.

Montag, 18. Sep., von 16.30 bis 18.00 Uhr statt in unseren barrierefreien Räumen am Tempelhofer Damm 160, 4. OG.
Einen Behindertenparkplatz gibt es in der Götzstr. 1.
Der U+S Bahnhof Tempelhof hat einen Aufzug, dann noch 9 Minuten zu Fuß oder U6 Alt-Tempelhof, Ausgang Götzstr. (nicht barrierefrei) 2 Min. zu Fuß.

Kosten: 5,- Euro, Mitfrauen 3,- Euro

Bei Interesse werden die Tanz-Treffen alle zwei Wochen angeboten.

Anmeldung bitte unter:
info@netzwerk-behinderter-frauen.berlin

Der Flyer zur Veranstaltung

 

Weitere Angebote sind geplant:

Das Netzwerk geht schwimmen, das Netzwerk geht in Buddhas Garten. das Netzwerk geht ins Museum …
Seid gespannt.

Wir freuen uns auf euch!

19. September 2023
20. September 2023
21. September 2023
22. September 2023 (1 Veranstaltung)

16:30: Literaturtreff - Offene Gruppe


22. September 2023

„… auf der Suche nach dem nächsten guten Buch!“ Bücher, Kultur und Kunst - Frauen*, die sich über ihre Entdeckungen austauschen oder neue Anregungen finden möchten, sind herzlich eingeladen!

Delphine Glombik, literatur- und kunstbegeistert, freut sich auf Leseratten und Lesemuffel, Kunst- und Kultur-Liebhaberinnen - und auf Frauen*, die einfach neue Interessen und Kontakte suchen.

Termine: Jeden vierten Freitag im Monat

Uhrzeit: 16:30 bis 18:30 Uhr

Ort: Tempelhofer Damm 160, 12099 Berlin, 4. OG

Unter Tel. 617 09 168/169, per Anmelde-Formular oder E-Mail.

Anmeldeschluss jeweils Dienstag vor dem Termin

Teilnehmerinnen: Frauen* mit und ohne Behinderungen

Teilnahmebeitrag: kostenlos

Kontakt/Begleitung: Delphine Glombik

23. September 2023
24. September 2023
25. September 2023
26. September 2023
27. September 2023
28. September 2023
29. September 2023
30. September 2023
1. Oktober 2023